Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 87.03g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Lunch: Груша, Нам Ням Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Pasta Mania Спагетти, Мираторг Сердце Свиное. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лента Горбуша. Snacks/Other: Магнит Яблоки Семеренко , Апельсин, Пятерочка Груша Красная, Банан, Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|