Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2866 kcal
|
Fat: 116.39g | Prot: 144.64g | Carbs: 318.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан, Сахар, Белая Мука, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, ВкусВилл Торт Чародейка, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Бурый Рис. Dinner: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Мёд, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|