Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
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97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2971 kcal
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Fat: 122.16g | Prot: 170.30g | Carbs: 286.64g.
Breakfast: Queijo Coalho, Ovo Frito, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Maçã, Banana Prata. Lunch: Farofa, Banana Prata, Camil Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farofa, Banana Prata, Camil Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Ovo Cozido, Ovo Cozido. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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jjardier's Weight History
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