Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
83 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 106.66g | Prot: 118.11g | Carbs: 200.34g.
Breakfast: Сметана 15%, Вареное Яйцо, VICI Крабовые Клешни, Ферма Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда, Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Желе, Сердце Куриное, Свекольная Ботва, Своя Линия Грецкий Орех, Салат Овощной с Маслом, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сметана 15%. Dinner: President Сыр Камамбер, Бисквит Шоколад Зефир Клюква, Куриная Ножка. Snacks/Other: Савушкин Творожок Черника, Ферма Молоко 3,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна Андеевн's Weight History
|