Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
57 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 98.34g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Barilla Соус Песто, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Billa Хлеб Зерновой на Закваске, АТБ Авокадо. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Куриное Филе на Гриле, АТБ Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Киноа (Вареный). Dinner: Жареное Яйцо, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТерлецкая's Weight History
|