Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 132.66g | Prot: 134.34g | Carbs: 163.31g.
Lunch: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сыр Российский, Аджика, Вегус Рулет Куриный Запеченный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Dinner: Аджика, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Коровка из Кореновки Мацони, Салат Летний, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Поджарка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сервелат, Смешанные Орехи, Курага. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|