Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 36.86g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Tahin Pekmez, Yeşil Biber, Sütaş Labne, Namet Hindi Füme, Wasa Original. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Enginar Dolması. Snacks/Other: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Tulum Peyniri, Salatalık. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
suleiklim's Weight History
|