Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 135.04g | Carbs: 262.62g.
Breakfast: Чернослив, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сахар, Мартин Варенье из Инжира, Растительное Масло, Ленивые Вареники. Lunch: Сахар, Витьба Подушечки с Кокосовой Начинкой, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Barilla Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Yoguru Высокобелковый Коктейль. Dinner: Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Банан, Yoguru Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|