Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
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45.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Poorly.
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2504 kcal
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Fat: 42.22g | Prot: 97.07g | Carbs: 268.10g.
Breakfast: チェダーチーズ, 卵, セブンイレブン そうめんつゆ, アマタケ サラダチキン たまり醤油仕立て, しらたき, サラダ. Lunch: 魚肉ソーセージ, 卵, ミツカン くめ納豆, ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ 稲庭うどん風こんにゃく, キッコーマン 本つゆ. Dinner: ビール, キムチ, 小松菜のおひたし, ミックスナッツ. Snacks/Other: いかの塩辛, ご飯, プレーンヨーグルト, 牛乳. more...
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1176 kcal
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Exercise:
Housework - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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nekono efu's Weight History
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