Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 94.33g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад с Апельсином и Кусочками Миндаля, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Ежевика, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черемушки Батон Нарезной, Лактика Йогурт Греческий 4%, Яйцо. Lunch: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Свеклы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Dinner: Solgar Омега-3, Шампиньоны, Shirataki Вермишель Ширатаки, ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Vplab Nutrition 100% Platinum Whey. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|