Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 103.34g | Prot: 90.04g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Corny Big Coconut, Перекресток Хлеб Кукурузный, Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Viola Сыр Плавленый, Перекресток Хлеб Кукурузный, Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Перекресток Хлеб Кукурузный, Картофель Отварной, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Other: Global Village Огурцы Маринованные, Клубника, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Коломенское Батон Нарезной, Сухие Жареные Орехи Кешью, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаАрбузова's Weight History
|