Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 58.00g | Carbs: 215.07g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. Lunch: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Акуд , Мамалыга. Dinner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Яйцо. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kurt.199's Weight History
|