Galaga69's Journal, 27 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
73.7 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2020:
2874 kcal Fat: 107.52g | Prot: 126.13g | Carbs: 349.80g.   Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta di Pecora, Cameo Pizza Ristorante al Salame, Pizza Margherita, Pizza Tonno e Cipolla. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Pane Italiano. Snacks/Other: Biscotti Frollini, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Grancereale Classico, Torta Mimosa, Mila Skyr Vaniglia. more...
1795 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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