Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 67.79g | Carbs: 224.98g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Atlanta Миндаль, Простоквашино Кефир 1%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Atlanta Миндаль, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Зеленый Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Dinner: Ширин Миндаль, Noyan Овощная Закуска, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Магнит Яблоко, Конфета, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|