Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 125.45g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Яблонька Пирожное Наполеон, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: G-Balance Тан, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Dinner: Кореяна Салат Мимоза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 20%, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком 4,7%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|