Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 130.31g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сметана , Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлеб Черный, Гречка, Куриное Филе Вареное, Сметана . Dinner: Капуста Тушеная, Минтай Жареный, Хлеб Черный. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaburova's Weight History
|