Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 49.33g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: Грабли Компот из Крыжовника, Манная Каша на Молоке. Lunch: Гармония Сметана 20%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чай с Молоком, Рыба Вареная, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Печенье к Чаю, Чай с Молоком, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Гороховый Суп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амали4ка's Weight History
|