Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 53.44g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Помидоры, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Дымов Ветчина Княжеская, Сыр, Сливочное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Инской Хлеб Полезный Злак. Lunch: Valio Сметана 42%, Мираторг Колбаски для Гриля. Dinner: Обычные Блины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|