Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 65.12g | Carbs: 60.43g.
Breakfast: Баян Сулу Печенье Юбилейное, Кофе с Молоком, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо, Селесте Тунец Натуральный для Салатов. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Скумбрия, Зеленый Горошек "King". Snacks/Other: Дивинка Мука Овсяная, Грецкие Орехи, Яйцо, Тыква. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|