Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 59.44g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Овощами, Вареное Яйцо, Сушеный Инжир, Чернослив, Овсяные Отруби, Самбери Котлета Рыбная на Пару, Кофе, Льняные Семена, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Lunch: Суп-Пюре из Шпината, Сливы, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Кофе, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|