Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 65.08g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Перловая Каша. Lunch: Зеленый Чай, Капустный Салат, Пицца с Ветчиной. Dinner: Капустный Салат, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Крабовые Палочки, Имбирный Чай, Банан, Корица, Зеленый Чай, Село Лесное Сметана 20%, ITLV Маслины без Косточки, Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Листья Салата. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|