plastikdüşler's Journal, 26 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
43 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 April 2020:
770 kcal Fat: 26.18g | Prot: 31.37g | Carbs: 109.63g.   Breakfast: Labne, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Ceviz, Beyaz Ekmek, Hurma, Ayran, Haşlanmış Nohut, Mevsim Salata, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Other: Yeşil Elma, Çerezya Sarı Leblebi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...
Losing 0.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


plastikdüşler's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.