Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
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93 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 93 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1759 kcal
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Fat: 66.92g | Prot: 94.56g | Carbs: 190.95g.
Lunch: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Salame, LD Market Provola Dolce a Fette, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Mela, Barilla Pasta. Dinner: Mulino Bianco Pancarrè, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Fiocchi d'Avena, Yogurt al Naturale, Bontà Divina Cheesecake Mirtilli. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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