Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 81.39g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Холодец, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Слоеное Тесто, Сельдерей, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Dinner: Джемы и Варенья, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Розумний Вибір Семя Льна, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Конфета. more...
|
|
450 kcal
|
Exercise:
ходьба 7 км - 1 hour and 39 minutes, Google Fit - 22 hours and 21 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|