Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
77 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 44.40g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: ВкусВилл Сервелат Ореховый, Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сухари, Чай Несладкий, Селедка под Шубой, Щи с Мясом, Хлеб. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия Кост's Weight History
|