Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
99 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 106.49g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: Перловка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Чечевицей, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Зеленый Лук, Алтайская Буренка Сметана 15%, Родная Земля Творог 5%. Snacks/Other: Салат Свекольный, Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом, Русский продукт Кисель Клюквенный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга 800's Weight History
|