Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 39.62g | Carbs: 205.03g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nut Story Шоколадная Паста, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Гречка Отварная, Ермолино Котлеты Бабушкины. Dinner: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Грецкие Орехи, Курага, Финик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherine Wise's Weight History
|