Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 55.55g | Carbs: 275.44g.
Breakfast: Atlanta Миндаль, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 1%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Бананы. Lunch: Мороженое, Ширин Миндаль. Dinner: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная , Баклажаны Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Лента Рулет Бисквитный Фруктовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|