Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
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61.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1832 kcal
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Fat: 47.26g | Prot: 106.07g | Carbs: 249.59g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Miele, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Eridania Zucchero di Canna, Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate. Lunch: Pane Bianco, Sardine in Olio (in Scatola), Cetriolo (senza Buccia), Fagioli Borlotti, Cipolle. Dinner: Pema Pane di Segale Integrale, Cavolfiore, Pomodori, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Fave, Patata Bollita. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Melinda Mela, Galvanina Mandarino, Pesca Noce. more...
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Losing 3.1 kg a Week
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Oxy120187's Weight History
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