Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
52 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 68.02g | Carbs: 207.45g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Горный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Дары Природы Финики Сушеные, Овсяноблин. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом, Курица в Сливках, Гречка. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Груша, Чай, Три Корочки Сухарики, Show Time Попкорн Карамель. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes, Circuit Training - 1 hour and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|