Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
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61.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1024 kcal
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Fat: 25.86g | Prot: 60.10g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Coop Qualité & Prix Confiture Extra Fruitee Framboise, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Caffè Espresso, Pane e Marmellata, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Torta di Mele Light. Lunch: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Arbi Calamari Puliti, Riso Basmati (Cotto). Afternoon Tea: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Torta di Mele Light. Dinner: Coop Qualité & Prix Grana Padano, Pane Bianco Tostato, Coop Qualité & Prix Grana Padano, Primia Funghi Porcini Tagliati , Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato All' Aneto (Basso Contenuto di Sodio), Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina. Supper: Pere. more...
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1500 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 54 minutes, Sleeping - 6 hours and 6 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Tempesta63's Weight History
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