Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 57.48g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая, Пшеничная Каша. Dinner: Сухие Семена Чиа, Фруате Йогурт 1,5%, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Fine Life Сушки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|