Джомолунгма's Journal, 26 Apr 20

все растёт до привычного, или стоит на месте. поставила счётчик воды, ибо с этим у меня проблема.

72.7 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1703 kcal

Fat: 143.98g | Prot: 77.15g | Carbs: 24.76g.   Breakfast: Растительное Масло,  Помидоры,  Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло,  Кофе,  Сыр Чеддер, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Колбаса Миланская, Авокадо Авокадо. Lunch:  Черная Смородина,  Грецкие Орехи, Петмол Сливки 33%, Ultimate Nutrition Протеин Малина, Hellmann's Майонез,  Мясо Индейки (Вареное, Жареное),  Свекла Вареная,  Капуста Белокочанная,  Растительное Масло,  Помидоры, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: Заповедные Продукты Сало Домашнее, ВкусВилл Масло Гхи, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%,  Кофе,  Вареное Яйцо. more...

2162 kcal

Exercise: Elliptical - 43 minutes, Resting - 16 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours. more...