|
peso praticamente stabile , massa grassa in discesa
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 93.94g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Uovo. Lunch: Anatra Arrosto (senza Pelle), Asparagi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Dinner: Patate Crude, Finocchio Crudo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cipolle. Snacks/Other: Banana, Kefir. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiara-ca's Weight History
|