Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 49.55g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Айналайын Молоко 3,2%, Кофе, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Вкус Хлеба Хлеб Злаковый Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленый Чай, Котлеты из Говядины, Родина Сметана 15%, Чечевичный Суп. Dinner: Natige Кефир Protein, Hochland Фетакса, Makarena Маслины без Косточек, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Миндаль, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamuniversalbee's Weight History
|