Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 82.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2818 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 198.80g | Carbs: 265.93g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Metro Chef Хлопья Овсяные «Геркулес 12 Месяцев», Яблоко Желтое, Сало, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока , Яйцо, Maxler Vita Men, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Укроп, Пиво Новоросс Светлое, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки , Картофель (Калоризатор). Dinner: Пиво Антон Груби Тёмное, Кабачок, Редис, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Спагетти 114, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки . Snacks/Other: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Творог 5%, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|