Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 42.27g | Carbs: 259.09g.
Breakfast: Кефир 1%, Красные Вишни, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Сало, Хлеб Бородинский, Рассольник. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Чай, Зеленый Чай, Кефир 1%, Яблоко Голден, Яблоко Голден, Бисквит Шоколад Конфета Николь, Чай Несладкий, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|