Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
120.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 142.94g | Carbs: 238.62g.
Breakfast: Индилайт Печень Индейки, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Банан, Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой. Lunch: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Салат Греческий Низкокалорийный, Салат Греческий Низкокалорийный. Dinner: Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Зеленое Яблоко, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|