Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 16.60g | Prot: 51.24g | Carbs: 82.98g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Гречка Отварная. Lunch: Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Рис с овощами. Dinner: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Вемол Творог Обезжиренный , Магнит Манго. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|