Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 53.23g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: Сыр, Шампиньоны, Помидоры, Ленморепродукт Нерка Стейк. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Вода из под Крана, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная . Dinner: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|