Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 76.38g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Corny Big Choco-Banana, Петрушка, Зеленый Чай, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Редис, Компот, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Свинина для Гриля. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Активиа Super Food , Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон. more...
|
|
1915 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 11 minutes, Resting - 23 hours and 48 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolibri3003's Weight History
|