Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 91.54g | Carbs: 48.99g.
Breakfast: Белое Озеро Сметана 15%, Жареное Яйцо, Перекресток Банан, Творог 9%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком, Картофель Отварной, Шашлык Куриный. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Пестравка Сыр Российский , РИФ Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia22111987's Weight History
|