Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
148.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 66.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 129.60g | Carbs: 191.71g.
Breakfast: Карелия салат, Овсяноблин, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Карелия салат, Лидский Квас, Окрошка, Окрошка. Dinner: Папа Джонс Пицца Пеперони, Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Epica Йогурт Киви-Виноград, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Карелия салат, Syntrax Matrix 5.0. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|