Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 51.93g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром, Долма из курицы. Lunch: Чай с Сахаром, Азбука Сыра Сыр Плавленный Креветки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mission Deli Пшеничная Лепешка, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Чай с Молоком, Продукты из Елани Плавленный Сыр со Вкусом Креветки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Йола Сосиски Премиум, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амали4ка's Weight History
|