Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 112.05g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Лук, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Брокколи, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Лук, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|