Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 7.79g | Prot: 53.98g | Carbs: 77.32g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Лито Отруби с Яблоком, Южный Вкус Полезный Завтрак Йогуртно-Овсяный, Банан, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Банан, Клубника, Байкальский Творог Обезжиренный , Овсяноблин. Dinner: Байкальский Творог Обезжиренный , Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Груша, Цукаты, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imhokage's Weight History
|