Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 30.59g | Carbs: 61.06g.
Breakfast: Чай Несладкий, Штрудель из Лаваша. Dinner: Almette Творожный Сыр, Яичница, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Флотилия Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Штрудель из Лаваша, Финик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya:Mak's Weight History
|