Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
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61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 39.82g | Prot: 124.55g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Zespri Kiwi Green, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Fior di Molino Farina di Riso, Uovo, Malga Paradiso Latte Scremato, Farina. Lunch: Bonduelle Insalata Armonia, il Tagliere del Re Prosciutto Cotto, MD Gallette di Mais e Grano Saraceno , Plumcake di zucchine. Dinner: Muffin banana, Carrefour Spinaci, Primia Patate al Rosmarino Grigliate Surgelate, Le Specialità di Beppe Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Other: Colussi Oswego, Valsoia La Crema Vegetale, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Cucina e Sapori Cacao Amaro, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Esselunga Banana. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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