Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 121.00g | Carbs: 210.03g.
Breakfast: Лента Груша Конференц, Вафли диетические с отрубями, Семушка Семена Кунжута , Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Куриный Бульон, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Печень Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Вафли диетические с отрубями, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|