Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 51.58g | Carbs: 193.24g.
Breakfast: Чернослив, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Кофе с Молоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста, Яичный Желток, Банан, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный . Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Яблоко Голден. Dinner: Огурец (с Кожурой), Крымская Коровка Брынза Мягкий Сыр, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Ашан Арахис Жареный Солёный, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|